Yazar: Skechers Türkiye

Ayak Taban Ağrısı Hakkında Merak Edilenler

Ayaklarımız her gün bizi ve yorgunluklarımızı taşıyorlar. Ayrıca günün büyük bir bölümünde ayakkabıların içerisinde havasız kalarak terliyorlar. Kısacası ayaklar vücudumuzda zor koşullara maruz kalan organ çiftlerinden biri. Yani ayakların sağlıklı olmasını sağlamak oldukça zor. Zaten günümüzde çoğu insan ayak sağlığı açısından optimum koşulları sağlayamadığı için ayaklarıyla ilgili problemler yaşıyor. Bu problemlerin başlıcalarından biri de şüphesiz ki; ayak taban ağrısı… Ayak Taban Ağrısı Nedir? Ayağın topuk ucundan ayak parmaklarının uç noktasına kadar olan kısma ayak tabanı; ayağın alt yüzeyinde oluşan tüm ağrıların genel adına ise ayak taban ağrısı denmektedir. Ayak tabanı ister terlik giyilsin; ister sandalet giyilsin mutlak olarak ayakkabı...

Read More

En Şık Sandalet ve Terlik Modelleri Skechers’da

Yaz geldi. Kış boyunca kalın ayakkabıların içerisinde havasız kalan ayaklar; sandalet ve terliklere bu mevsimde kavuşacak. Alışveriş merkezlerindeki vitrinler de herkesin vakti kaybetmeden bu ayakkabılara yöneleceğinin bilinciyle rengarenk, çeşit çeşit sandalet ve terliklerle doldu. Fakat en güzel terlik ve sandaletler de en şık ve rahat spor ayakkabıların tasarımcısı Skechers’da. Bugün bu yazımız aracılığıyla terlik ve sandaletlerle ilgili merak edilenlere ve Skechers’ın yeni sezonundaki sandalet ve terliklere değineceğiz. Sandaletler ve Terliklerle İlgili Merak Edilenler Sandalet ve Terlik Arasındaki Farklar Nelerdir? Bilenler için cevabı oldukça kolay bir soru gibi görünse de; sandalet ve terlik arasındaki farkın ne olduğunu bilmeyenlerin sayısı da...

Read More

Evde Yürüyüş Yaparak Zayıflamaya Ne Dersiniz?

Yaz mevsimine resmi olarak giriş yaptığımız bugünlerde hala forma giremediğini düşünenlerden misiniz siz de? Tatil planınız her geçen gün biraz daha yaklaşırken fazlalık olarak nitelediğiniz kilolarınız yüzünden kendinizi keyifli hissedemiyor musunuz? Endişelenmeyin. Çünkü kendinizi daha formda hissetmek için uygulayabileceğiniz bir yöntem var… Hem de bu yöntemle zayıflarken evden çıkmanıza gerek de yok. Evde yürüyüş olarak adlandırabileceğimiz bu daha sağlıklı olma yöntemi sayesinde siz de fazla kilolarınızdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Evde Yürüyüş Yapılır mı? Her ne kadar giriş kısmında evde yürüyüş yapmanın ve hatta bu yürüyüşle kilo vermenin mümkün olduğunu vurgulamış olsak da; bir kez daha belirtmeliyiz ki “Evde Yürüyüş Yapılır...

Read More

Kilo Vermek İçin Nasıl Yürüyüş Yapmalıyız?

Günümüzde sağlıklı yaşam trendlerinin her gün önem kazandığı gözle görülür bir gerçek. Bu durumun farkına varan insanlar da kilo vererek daha sağlıklı ve fit bir hayat sürmeye başlamak istiyorlar. Söz konusu kilo vermek olduğunda akla gelen ilk sporlardan biri de şüphesiz ki; yürüyüş… Çünkü yürüyüş hem oldukça masrafsız hem de gerçekten zayıflama açısından oldukça işlevsel. Bugün bu yazımızda kilo vermek isteyen kişilerin nasıl yürüyüş yapmaları gerektiğine değineceğiz. Zayıflamak İçin Yürüyüş Nasıl Yapılmalıdır? Zayıflamaya karar verdiyseniz geriye kalan en önemli 2 şey; beslenme programınızı düzenlemek ve hayatınıza dahil edeceğiniz egzersizi belirlemek olacaktır. Eğer ki yapacağınız spor çeşidine dair verdiğiniz karar...

Read More

Koşu Bandında Koşacaklar İçin Ayakkabı Seçimi

Spor Yapmanın Faydaları Daha sağlıklı bir yaşam için spor yapmak oldukça önemlidir. Çünkü spor, sağlık açısından çok faydalı bir aktivitedir. Sporun faydaları; Spor, kalp rahatsızlığı riskinizi minimize ederek sizin daha sağlıklı bir hayat sürmenizi sağlar. Spor yapan insanlarda yüksek tansiyon görülme olasılığı azalır. Daha fit bir görünüm sağlar. Bu da sizin daha rahat hareket etmenizi beraberinde getiren bir etmen olarak yaşam kalitenizi artırır. Dinçlik verir ve böylece günlük aktivitelerinizi daha çok keyif alarak yaparsınız. Spor yapan insanlar mutluluk hormonu salgıladığı için bu kişilerde depresyona girme riski azdır. Hayatlarında sporu bir rutin haline getiren kişilerin daha rahat uykuya daldığı bilinen...

Read More