erkek spor ayakkabı

Sevdiklerinize Yılbaşı Hediyelerinizi Skechers’tan Alın

Bir yıl daha bitiyor ,yılbaşı neredeyse geldi çattı. Peki sevdiklerinize bu anlamlı günde ne hediye edeceğinize karar verdiniz mi? Birbirinden konforlu ve şık Skechers modelleri ile onları mutlu etmeniz çok kolay. Eğer yılbaşı hediyesi konusunda kararsızlık yaşıyorsanız, bu yazı size güzel fikirler verecek. 2018 yılının en çok tercih edilen modelleri şüphesiz 2019’da da ayağınızdan çıkmayacak. Skechers spor ayakkabılarını tercih edenlerin artık onlardan vazgeçemediği su götürmez bir gerçek. Sevdiklerinizin de sizin kadar ...

Read More

Spor Yaparken Bunları Yanlış Yaptığınızı Biliyor muydunuz?

Sporla İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış Egzersiz sağlığımıza katkılarıyla daha sağlıklı yaşlanmamızı, ruh sağlığımızın korunmasını sağlar ve sosyal gelişimimize faydalıdır. Hevesle spora başlayıp, sağlıklı ve fit olma yolunda ilk adımlarını atan birçok kişi, spor yaparken doğru bilinen yanlışlar yüzünden sakatlanarak spordan soğuyor. Şimdi de bu yazımızda spor ve üzerine yanlış bilinenleri, kulaktan dolma bilgilerle pek çok insanı etkileyen tavsiyeleri ortaya çıkarıyoruz. Yanlış: Her spor dalı için ısınma hareketlerine gerek yoktur. Doğru: İster profesyonel ...

Read More

Sporcular İçin Besin ve Vitamin Önerileri

Spor Yapanların Mutlaka Alması Gereken Vitaminler ve Besinler Her insanın sağlıklı bir birey olarak hayatlarını sürdürebilmesi için vazgeçilmezi olması gereken yegane şey spordur. Sağlıklı yaşam için sporun yanında buna göre beslenmeyi de göz ardı etmemeliyiz. Sporun hangi dalı olursa olsun yapılan antrenmanların ve egzersizlerin yanında mutlaka sağlıklı beslenme listesine sahip olmalıdır. Vücut geliştirmeye yönelik egzersiz yapan kişilerde en önemli beslenme hatalarından birisi, yağ tüketimini aşırı kısıtlamaktır. Spor yapan kişiler günlük enerjilerinin yaklaşık yüzde ...

Read More

Spora Giderken Yanınızda Olması Gereken Eşyalar

[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.100" use_background_color_gradient="on" background_color_gradient_start="#3f004c" background_color_gradient_end="#d17900"][et_pb_row _builder_version="3.0.100"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.100" background_layout="dark" text_font_size="17px" animation_style="fold" animation_direction="bottom" text_text_color="#ffffff"] Spor Çantasına Neler Koymalısınız Spora giderken unuttuğunuz şeyler için kaç kez eve geri döndünüz? Hem zaman kaybı, hem sinir harbi yaşayabilmeniz için çok güçlü bir sebep olduğunun farkındayız. Spor salonunda spor yapmanın önemi kadar çantamızda taşıdığımız malzemelerin de önemi bir hayli fazla. Kimi zaman spor salonuna giderken kimi zaman açık havada spor yapmak için belirli eşyalara ihtiyacınız var. ...

Read More